【高熱量肉品減脂要注意】#杯蓋生活
給那個體重控制，卻愛吃肉的朋友看看🤩
體重控制搭配運動，是不是為了補充蛋白質，會吃很多肉呢，今天來分享幾種高熱量的肉品（每百公克熱量大於250大卡的肉），體重控制的時候一定要注意，以免吃下太多熱量喔‼️
從圖中可以發現，第一名竟然是雞屁股，杯蓋超愛吃雞屁股的說，熱量竟人如此高😂
也可以發現，高熱量肉，部位大多都是在腹部，尤其是五花肉，有吃火鍋或是燒烤的朋友，要盡量避免這些部位⚠️
🔅最後想問問大家🔅
1. 最愛吃哪個部位的肉呢?
2. 地雷選項中踩到了哪幾樣呢?
3. 雞豬牛魚哪個最常吃?
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👉🏻右滑👉🏻還有加碼圖文可以看喔!
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